Tour rund um den Schafberg im Montafon

Die Tour um den Schafberg führt zum Teil über die bekannte "Madrisa-Rundtour". Sie startet in Gargellen und führt über Gafierjoch und St. Antönierjoch. Teilweise verläuft sie in der Schweiz. Ich bin die Tour als reine Bergwanderung gegangen, für Trailrunner ist sie stellenweise gut laufbar, hat aber einige Gehpassagen drin. Bergab sind die Wege auch recht... weiterlesen →

Fartlek mit Lucca

Heute mal ein kleines Fahrtspiel ("Fartlek") in netter Begleitung. 8km , 54min, 140hm Beide im neongelben Look (auch wenn es bei mir komplett Decathlon war: Ich würde mir wünschen, Lucca einmal aussprinten zu können (und das nicht, weil er lahmt!), aber es ist schon etwas frustierend. Da sprinted  man full speed und der Hund kommt... weiterlesen →

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