Running with Power! Die Stryd App

IMG_5232_StrydDen Stryd Herzfrequenzsensor der ja auch Leistung (in Watt) messen kann, habe ich ja schon länger. Hier habe ich ihn mal vorgestellt.

Bisher war der Sensor aber nur in Kombination mit der Suunto Ambit 2 und 3 zu gebrauchen. Der Stryd macht zwar sowohl Bluetooth wie auch ANT+, aber die Fenix 3 akzeptiert Leistungssensoren nur im Radmodus.

Es gab zwar einen Workaround, indem man eine Radaktivität „Stryd“ definiert, aber da gibt es dann keine Pace in km/min sondern nur die Geschwindigkeit in km/h (da gab es von Stryd bisher ein Datenfeld „Pace“), dazu wird der Wert natürlich nicht zur Wochenlaufleistung gezählt, der Kalorienverbrauch falsch getrackt, die VO2 Max vom Radfahren gestört, die VO2-Max und Laufleistung nicht korrekt errechnet,… Kurz: Nicht das wahre!

IMG_1608_StrydJetzt hat Stryd aber eine neue App – kein Datenfeld, wie bisher- in den iQ-Store gestellt.

Diese App benötigt natürlich zwingend den Stryd-Sensor.
Zuerst einmal pairt sich die App mit dem Sensor, was leider noch nicht so zuverlässig funktioniert, manchmal erst auf den zweiten oder gar dritten Versuch. Ist das aber geschafft läuft die App solide.

Diese Diashow benötigt JavaScript.

Etwas seltsam, dass man insgesamt 3x auf Start drücken muss, aber so ist es eben.

Danach bietet Weiterlesen

Tutorial: Höhenprofil erstellen

Ein nettes Tool um ein Höhenprofil zu erstellen (z.B. das Höhenprofil eines Rennens) oder auch einer Aktivität die korrekten Höhendaten mitzugeben (manchmal werden die Aktivitäten ohne Höhendaten gespeichert, bzw. heruntergeladenen Tracks fehlen diese) findet sich unter http://www.gpsvisualizer.com/elevation.

Hier kann man .gpx, .tcx und auch .fit Dateien hochladen und entweder als mit den Höhendaten vervollständigten Track wieder herunterladen (oder auch in ein anderes Format konvertieren), oder aber das Höhenprofil anzeigen.

Die Fenix 3 zeigt bei manchen abgespeicherten Routen beim Nachlaufen kein Höhenprofil an, dies lässt sich hierdurch lösen.

Screenshot 2016-08-15 10.55.18

Screenshot 2016-08-15 10.56.28

selbsterklärende Benutzung…

Hier ein solches Höhenprofil:

Screenshot 2016-08-15 10.56.07

Leider fehlt mir da noch Weiterlesen

Tutorial: Modifizieren von Workout- Aufzeichnungen

Das Problem…

Ihr kennt das Problem vielleicht auch, am Ende des Laufes vergisst du die Aufzeichnung am Auto zu stoppen und fährst los? Oder zwischendrin hast du auf einmal eine Herzfrequenz die 20 Schläge über deinem persönlichen Maximum liegt?
Oder du willst 2 Aufzeichnungen nachträglich zu einem File kombinieren?
(z.B. ich bin zum Freibad gelaufen, geschwommen und wieder zurückgelaufen, ich will die Läufe aber kombiniert -das geht dann nicht mit „Später fortsetzen“)

Hier hat mir Florian vom Vegeny- Blog einen Tipp gegeben, die Seite Fitfiletools.com.
Screenshot 2016-08-15 09.34.10.png

Wie du schon siehst, gibt es da einige Funktionen.
Für alle benötigst du das .fit -File der Aktivität.

Fit-File

Das erhältst du bei Garmin Weiterlesen

[Update!] Produktvorstellung: Suunto Spartan Sport

Heute hat Suunto die Spartan Sport vorgestellt, eine dünnere und günstigere Version der Spartan Ultra. Beide haben ein Gehäuse mit 50mm Durchmesser, deutlich unterscheiden sie sich aber in der Bauhöhe. Die Spartan Ultra ist 17mm hoch, die #SpartanSport ist mit 13,8mm dagegen eine der dünnsten Outdoor-GPS-Uhren.
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Weitere Unterschiede:
Die Sport hat Mineralglas statt Saphirglas, daneben gibt es keinen barometrischen Höhenmesser. Die Bauhöhe dürfte aber vor allem auf Kosten der Akkulaufzeit gehen.
10h bei höchster Genauigkeit und 16h bei ordentlicher Akkulaufzeit sind nicht wirklich prickelnd. Suunto spricht hier von „Full Power 1sec GPS“ und „Power Safe 1sec GPS“.

Die #SpartanUltra bietet hier 18h bzw. 26h. Bei der Peak waren es noch 20h bzw. 3oh (5s-GPS).
Die Akkulaufzeiten im reinen Uhrenbetrieb liegen bei 10 respektive 15 Tagen. Da fordert das Farbdisplay seinen Tribut. Weiterlesen

RunSwimRun, Podcast #5 und neues zur Spartan Ultra

Gestern habe ich es in neuer Bestzeit (zwangsweise) noch ins Freibad geschafft.
Zwar eigentlich eine Minute nach Einlaßschluß, aber der nette Bademeister hat mich doch noch reingelassen. Dann gerade mal 400m schwimmen bis zum Badeschluss und wieder rein in die Laufklamotten und die 4km heimgelaufen.
Immerhin war nur noch extrem wenig los und ich konnte immerhin meine neue Neoprenshort ausprobieren.
Nachdem ich sonst die Wasserlage einer lecken Gummiente habe, durchaus ein merkbarer Unterschied…

Was gibt es sonst neues? Decathlon hat gerade Sale und die ohnehin günstige Bekleidung ist nochmals reduziert. Ich habe mich mit 2 Kalenji Cardio Shirts eingedeckt.

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Neue Screenshots der Suunto Spartan Ultra

Inzwischen sind wieder ein paar neue Screenshots der #SpartanUltra aufgetaucht.
Zu sehen sind sie in diesem Youtube-Video:


Quelle: https://youtu.be/iVkaKgbZrMY?t=46s

[Update: Schade, das Video wurde wohl heute (16.6.16) entfernt. Da hatte wohl Suunto was dagegen. Es war von einem osteuropäischen Sportgeschäft (?) eingestellt]

Darauf ist war unter anderem die Kartenansicht zu sehen, die sieht übersichtlicher aus, als bei der Fenix 3
Es sind dort auch 3 verschiedene Ansichten zu sehen:
Routenübersicht (geplante Route blau, zurückgelegter Track weiß gepunktet, der aktuelle Standort ist gut ersichtlich. Daneben noch eine Darstellung mit zentrischen Kreisen (100m, 200m) um den Standort, die die Distanz / Maßstab angibt. Daneben noch eine Version ohne diese Kreise, aber mit einer kleinen gelben Flagge (Waypoint?).
Leider kann ich die Bilder aus urheberrechtlichen Gründen nicht posten…
Spult einfach auf: 1min 42, 2:56, 3:00!
Die Idee mit den Weiterlesen

[Update] Die Suunto Spartan Ultra – der Fenix 3 Killer?

[Zum Update]
Sorry, diese Überschrift musste sein. Man wird hier sicher in nächster Zeit oft vom vermeintlichen „Fenix 3- Killer“ lesen.

Nachdem am Wochenende einige Bilder der Uhr an den Armen von Prominenten lanciert wurden (Kilian Jornet, Emilie Forsberg, Ueli Steck u.a.), hat Suunto heute die Uhr – zusammen mit einer Überarbeitung der Movescount-Seite – vorgestellt.

suunto_spartan.jpg

Quelle: Pressebild Suunto

Leider sind die Angaben auf der neuen Seite http://www.suunto.com/de-DE/spartancollection/ immer noch nicht besonders ausführlich. Aber es sind ein paar neue Angaben dabei:

„state-of-the-art color touch screen with a wide viewing angle that offers great visibility outdoors, even in direct sunlight“
Hört sich schon mal gut an, wobei das die Garmin Fenix 3 auch sehr gut macht. Die hat eher im dunkleren Umfeld ihre Kontrastprobleme.

comes with a competitive battery life. You can control the battery life of the watch yourself.“
Hmmh… Ok, 20h bei genauem GPS wurden ja schon mal geschrieben, das entspricht der Ambit 3 Peak und auch der Garmin F3. Aber in Anbetracht des Farbdisplays ist es ja schon ein gutes Zeichen, dass der Wert nicht gesunken ist. Aber wie kann man die Batterielebensdauer steuern? Etwas nebulös. Oder ist das nur die nette Umschreibung für: Weiterlesen