Kleine sportliche Fortschritte…

Manchmal muss man schon mit wenig zufrieden sein. Das kann die neue Bestleistung auf der Heimrunde sein, eine neuer längster langer Lauf oder ein erstmalig absolvierter technischer Abschnitt auf dem MTB . Bei mir stand heute wenigstens ein kleines  Erfolgserlebnis an, meine ersten 400m Kraul am Stück.

IMG_2292Nachdem Laufen ja gerade eher schwierig ist, war ich heute beim „Frühschwimmen“ um 6:45 im Freibad. Überraschend voll, wobei es sich ab 7:15 schon wieder leert – muss ich mir für die Zukunft merken.
Nun ja, zumindest 1100m geschwommen, davon zwischendurch meine ersten 400m Freistil am Stück. Yeah!

Außerdem diesmal keine nahenden Krämpfe (im letzten Jahr habe ich immer zwischen 800 und 1000m Wadenkrämpfe bekommen).

Screenshot 2017-07-19 16.58.52

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